Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
racevaana33
Журнал
21 янв 23
racevaana33- Журнал, 21 янв 23
Параметры Пользователя racevaana33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023
132 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2023:
1364 ккал
Жир: 70,90г | Белк: 76,82г | Углев: 103,29г.
Завтрак:
Село Зеленое Молоко 3,2% , Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Кофе, Геркулес Геркулес на Воде, Свежий Ряд Сыр Сулугуни.
Обед:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры.
Ужин:
Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Олейна Подсолнечное Масло.
Перекус/Другое:
Алтайский Лен Семена Льна, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Алтайский Лен Семена Льна.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
racevaana33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю