Олег Владимирович Муравьёв- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя Олег Владимирович Муравьёв | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

80,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1292 ккал

Жир: 38,24г | Белк: 107,08г | Углев: 125,69г. Завтрак: VPLab Nutrition Протеин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Global Village Сахар Тростниковый, Сметанин Сметана 10%, Творог 5%, Красное Яблоко. Обед: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Dia Dar Отруби Ржаные , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Ужин: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Грейпфрут (Розовый и Красный), Geneticlab BCAA Pro Fruit Punch. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олег Владимирович Муравьёв-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олег Владимирович Муравьёв- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

Олег Владимирович Муравьёв-Изменение Веса