caligra- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя caligra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

978 ккал

Жир: 51,43г | Белк: 57,72г | Углев: 71,32г. Завтрак: Вареное Яйцо, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Обед: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Сухие Цельные Семена Кунжута, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Global Village Халапеньо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Ярче Молоко 2,5%, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caligra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caligra- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

caligra-Изменение Веса