justduing- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

2932 ккал

Жир: 93,32г | Белк: 205,50г | Углев: 300,42г. Обед: 햇반 현미밥, 김치볶음, 삼진어묵 홍단, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛. Ужин: 고구마튀김, 된장찌개, 피코크 그릴 간장 닭구이, 공기밥, 한돈 목심. Перекус/Другое: 신라명과 모카쿠키. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса