justduing- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

2374 ккал

Жир: 73,65г | Белк: 170,33г | Углев: 256,57г. Обед: 계란후라이, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 햇반 현미밥, 돼지고기김치찌개, 돼지고기 앞다리살. Ужин: 오징어볶음, 동그랑땡, 육전, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: NS 포대유청 wpi, 천혜향. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса