mashulya.1980- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1709 ккал

Жир: 40,38г | Белк: 130,52г | Углев: 218,81г. Завтрак: Лента Лёгкий Сыр 30%, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Обед: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина, Вкусвилл Форель Радужная Стейк. Ужин: Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб, Doppel Herz Омега-3, Фасоль Стручковая, Pretto Сыр Рикотта, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Premier Of Taste Цветная Капуста, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Перекус/Другое: Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Pretto Сыр Рикотта. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса