mashulya.1980- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1872 ккал

Жир: 46,47г | Белк: 188,94г | Углев: 177,14г. Завтрак: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Обед: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Scoro Салатная Смесь Сочный Витамин, Вкусвилл Форель Радужная Стейк. Ужин: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Квашеная Капуста, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Лента Лёгкий Сыр 30%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Перекус/Другое: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса