Наталья_0209- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя Наталья_0209 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

115 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1648 ккал

Жир: 61,19г | Белк: 76,74г | Углев: 207,56г. Завтрак: Правильное Решение Печенье Овсяное с Изюмом, Магнит Банан, Барinoff Сироп Амаретто, Barista Напиток Соевый с Бананом. Обед: Цветная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Гроспирон Мороженое Шоколадное, Апельсин, Помидоры, Умалат Моцарелла, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Цветная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Сыробогатов Плавленый Сыр Сырная Тарелка, Простоквашино Молоко 2,5%, Eco Botanica Зефир, Вараксино Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Наталья_0209-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю