Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly_Queen
Журнал
21 янв 23
Kelly_Queen- Журнал, 21 янв 23
Параметры Пользователя Kelly_Queen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
37,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2023:
1599 ккал
Жир: 36,95г | Белк: 124,33г | Углев: 201,69г.
Завтрак:
아삭이고추, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀현미밥, 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 곰곰 광천 도시락김, 야채샐러드 (드레싱없이).
Обед:
아몬드, 미미뻥 17곡을 곱게 담아 만든 미미뻥, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9.
Ужин:
제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 굽네치킨 바비큐 시카고 딥디쉬 피자, 야채샐러드 (드레싱없이), 곰곰 김, 굽네치킨 오리지널 순살.
После Ужина:
미미뻥 17곡을 곱게 담아 만든 미미뻥, 야콘.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly_Queen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю