ritiko_s- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

2018 ккал

Жир: 82,79г | Белк: 87,20г | Углев: 231,83г. Завтрак: Самокат Творог Безлактозный 4,5%, ВкусВилл Панкейки Классические. Обед: Ип Мхитарян Лепёшка Узбекская, ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный, Сметана , Тануки Шашлык из Креветок, Магнит Салат Греческий. Ужин: Буше Тарт с Черникой, Isey Skyr Скир Печеное Яблоко, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель, Кублей Баранина Тушеная. Перекус/Другое: Русский Хлеб Хлеб Альпийский. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса