Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachael0630
Журнал
21 янв 23
Rachael0630- Журнал, 21 янв 23
Параметры Пользователя Rachael0630
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2023:
1863 ккал
Жир: 59,75г | Белк: 128,04г | Углев: 207,20г.
Завтрак:
필라델피아 크림치즈 (20g), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 표고버섯, 사과, 삶은계란, 아보카도, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 코스트코 어니언베이글.
Обед:
마켓컬리 라구소스, 닭가슴살, 코스트코 파스타면.
Ужин:
두부부침, LA갈비, 소고기무국, 밥.
Перекус/Другое:
노가리.
подробнее ...
1423 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachael0630-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю