guschina.tanya2013- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя guschina.tanya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

82,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1021 ккал

Жир: 31,25г | Белк: 105,42г | Углев: 79,46г. Завтрак: Изюм (без Косточек), Каждый День Чернослив Сушеный, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Обед: Майонез, Борщ, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Котлета Домашняя. Ужин: Каждый День Чернослив Сушеный, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Яйцо, Доброфлот Фарш из Минтая, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guschina.tanya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guschina.tanya2013- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

guschina.tanya2013-Изменение Веса