jinny66- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

83,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1694 ккал

Жир: 57,34г | Белк: 81,95г | Углев: 213,24г. Завтрак: 스타벅스 (Starbucks) 햄&루꼴라 올리브 샌드위치. Обед: 시금치무침, 계란 흰자, 오징어채, 호박전, 해표 더 고소한 김 재래김, 갈비찜, 밥. Ужин: 탕수육, 발재반점 짜장면. Перекус/Другое: 아이파베스 초콜릿크런치 다크초콜릿. подробнее ...

199 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса