Juliana Ferreir- Журнал, 20 янв 23

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

283 ккал

Жир: 4,70г | Белк: 7,31г | Углев: 54,35г. Завтрак: Café Expresso, Banana, Weetabix Weetabix Original, Danone Iogurte Aroma. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Juliana Ferreir-Изменение Веса