cibelepaulino_- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

105,4 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1159 ккал

Жир: 54,05г | Белк: 72,83г | Углев: 93,32г. Завтрак: Guacamole, Panini Low Carb, Peito de Frango, Bife de Fígado. Обед: Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Panco Biscoito Doce de Maisena, Coxa de Frango. Ужин: Doce de Leite. Перекус/Другое: Lacta Lacta Intense 60% Original, DIA Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

2700 ккал

Упражнение: Фитнес - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса