Олеся Клетенкова- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя Олеся Клетенкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1512 ккал

Жир: 72,02г | Белк: 73,13г | Углев: 137,74г. Завтрак: Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, Вафли с сыром. Обед: Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный Фитнесс, Говядина с овощами, Пюре картофельное. Ужин: Вегетория Хлеб с Черемшой Беренгийский Ржано-Пшеничный, Яичница с колбасой, Лента Яблоко. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Snickers Сникерс. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олеся Клетенкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олеся Клетенкова- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

Олеся Клетенкова-Изменение Веса