Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lberzhitskaya
Журнал
21 янв 23
lberzhitskaya- Журнал, 21 янв 23
Параметры Пользователя lberzhitskaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023
84 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2023:
1362 ккал
Жир: 41,71г | Белк: 63,25г | Углев: 172,42г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Яблоко Желтое, Кофе с Молоком, Polezzno Киноа Белая.
Обед:
Зеленый Чай, Суп с Клецками, Гречаники, Салат из Свеклы с Чесноком, ПХБК Сухари-Гренки.
Ужин:
Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Брокколи Тушеные, Цветная Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Здорово Слайсы , Polezzno Киноа Белая.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lberzhitskaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю