Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CrystalJo74
Журнал
20 янв 23
CrystalJo74- Журнал, 20 янв 23
Параметры Пользователя CrystalJo74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ya win some...ya lose some 🤷🏻♀️ Winning the battle over cigs....not so great with the weight....
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
28,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2023:
2 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
59 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 24
Комментария
Lost my blue line 😭
20 янв 23 написано членом:
CrystalJo74
It will be worth it 👍
20 янв 23 написано членом:
schmetterlinge34
Thanks schmetterlinge34 ✨
20 янв 23 написано членом:
CrystalJo74
One battle at a time is sometimes enough, you will beat both
20 янв 23 написано членом:
Daddy Manatee
Giving up smoking is well worth giving up the blue line for a little while.
20 янв 23 написано членом:
old_but_not_out
Hang in there Crystaljo74 you will win this battle.
20 янв 23 написано членом:
buenitabishop
Fresh air ... Crystal ... 🤗 ...
20 янв 23 написано членом:
LivinBreezy
Slow and steady wins the race -
21 янв 23 написано членом:
marymhf
Keep doing what you’re doing… you will get there!! One battle at a time!!
21 янв 23 написано членом:
Tmcgehee55
Clean fresh air Crystal 🤗 We're here for you
21 янв 23 написано членом:
LivinBreezy
Congratulations to winning the battle against cigarettes first of all! That's something big! You're strong! Now continue with the other battles. We all believe in you. 💪💕👍🏻😊
21 янв 23 написано членом:
Lisieux1897
Congratulations on quitting smoking! How long has it been now? I know this is still fairly new for you. Don't try to put too much on yourself at once.
21 янв 23 написано членом:
Debbie Cousins
Keep moving forward and remember, your body/ mind is trying to replace the cigarette craving with something else. It will get better, just be aware of what's going into your body..🙏💜
21 янв 23 написано членом:
Diana 1234
Keep on pushing forward. You got this!
21 янв 23 написано членом:
morganstuart
That's ok and temporary - When you feel comfortable that you've kicked the smoking thing, then you can refocus on your food. You got this!
21 янв 23 написано членом:
ImalittleLESSfluffyNOW
Thank you all for your moral support💙 My 'Quit Date' for smokes was Dec. 1st. The problem is...that when I felt like snacking (in the past) I'd go have a smoke instead. I'm experimenting with different strategies to substitute for both snacking/smoking...I'd appreciate any suggestions 🤗💪🙏
21 янв 23 написано членом:
CrystalJo74
BTW...I haven't 'slipped' even once. I have a sticky note up that says N.O.P.E. = Not One Puff Even/Ever
21 янв 23 написано членом:
CrystalJo74
👍 N.O.P.E. Toss the ashtrays. If you have one in the car, put money in it. Try one of those exercise balls to keep your hands busy (strengthens fingers, too). Make a list of all the crap in cigarettes that get stuck in your lungs. (I don't mean to be harsh Crystal, I want you to live long and happy enjoying your family) :-)
21 янв 23 написано членом:
LivinBreezy
Congratulations on quitting! Go you!💪 Things will even out, you're getting healthy now. Be kind to yourself. You're an inspiration!
21 янв 23 написано членом:
fluffyhip
it's totally worth it though. the $$$ you'll save and your clothes won't smell. I quit years ago. never better!
22 янв 23 написано членом:
Dee Dee Fen2
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CrystalJo74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю