DylanRose- Журнал, 08 дек 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2014

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2014:

1521 ккал

Жир: 64,40г | Белк: 65,25г | Углев: 189,69г. Завтрак: Calavo Avocado, Soy Milk. Обед: Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate. Ужин: Walnut Oil, 365 Organic Quinoa with Vegetables, Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Oranges, Trader Joe's Vegetable Medley, Tomato Juice, Walnuts. Перекус/Другое: Frozen Cherries. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Nice loss

08 дек 14 написано членом: unamoyer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 08 дек 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса