Nanas diet- Журнал, 08 дек 14

Параметры Пользователя Nanas diet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2014

76,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2014:

1022 ккал

Жир: 45,41г | Белк: 55,71г | Углев: 109,37г. Завтрак: Bananas, Fiber One Meal Bar - Strawberry Greek Yogurt, Coffee. Обед: Teri's recipe chili, Cauliflower, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, America's Choice Smoked Turkey Breast, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain. Ужин: Lauri's cucumbers, Athenos ATHENOS RD FAT CRMBL FETA, ShopRite Skim Milk, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Перекус/Другое: Tea (Brewed, Decaffeinated), Kraft Cool Whip Lite, Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Satsuma. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 45 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanas diet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanas diet- Журнал, 08 дек 14

Оставить свой Комментарий

Nanas diet-Изменение Веса