anmelluck- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя anmelluck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

95,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1595 ккал

Жир: 66,66г | Белк: 87,56г | Углев: 156,21г. Завтрак: Вкуссвил Конвертики с Творогом и Зеленью, Rock'n'cream Мини Чизкейк Нью-Йорк. Обед: Живые Конфеты "Черника", Винегрет без Масла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Провансаль Майонез Провансаль. Ужин: Valio Питьевой Йогурт Клубника 0,4%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Vici Хек Перуанский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Юбилейное Печенье Злаковое. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anmelluck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anmelluck- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

anmelluck-Изменение Веса