SaintViper- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

117,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1237 ккал

Жир: 63,40г | Белк: 63,51г | Углев: 115,28г. Завтрак: Papa Murphy's Pizza Cheese deLITE Thin Crust Pizza (Large), Triscuit Crackers Original. Обед: banana protein muffin. Ужин: Ralphs Pepperjack Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, L'oven Fresh Protein Bread, Fisher Chopped Pecans, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Mixed Salad Greens. подробнее ...

2862 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса