912yuuta- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

2410 ккал

Жир: 86,45г | Белк: 72,44г | Углев: 339,80г. Обед: マルちゃん亀田のカレーせん味焼そば. Ужин: チャーハン, ちゃんぽん. Перекус/Другое: バヤリースバヤリースオレンジ, 明治 LG21, ロッテアイスクーリッシュやみつきハニーバター, 日清シスコココナッツサブレ, 日清シスコココナッツサブレ発酵バター. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса