suztrud- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя suztrud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

70,0 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1443 ккал

Жир: 43,09г | Белк: 57,64г | Углев: 208,22г. Завтрак: Tropicana Orange Juice, Double Fruit Confiture de Framboise, Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café, The Laughing Cow Cheese, Costco Everything Bagel (99g). Обед: Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Western Family Water Crackers, Habitant Chicken Soup with Egg Noodles, Sprague Organic Lentil Soup with Vegetables. Ужин: Pain à l'Ail, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes, Spaghetti. Перекус/Другое: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bar - Dark Chocolate, Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suztrud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suztrud- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

suztrud-Изменение Веса