Sophie0406- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

57,4 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1626 ккал

Жир: 43,89г | Белк: 99,94г | Углев: 214,31г. Завтрак: Голубика, Montebello Adoray 🧀, Банан, Gugo Лаваш. Обед: Simply Campbells Chicken Broth, Яйцо, Яичный Белок, Schwartz's Smoked Meat, India Gate Basmati Rice. Ужин: Chosen Foods Avocado Oil Spray, Лук, Редис, Сельдерей, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Брокколи, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Green Giant Niblets Corn, Красные Помидоры (Консервированные), Квашеная Капуста, Great Value Green Peas. Перекус/Другое: Голубика, Quaker Caramel Rice Cake, Svalya Strawberry Cheesecake Bar ( Сырок). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса