mzily- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя mzily | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1341 ккал

Жир: 56,80г | Белк: 51,20г | Углев: 154,00г. Завтрак: McDonald's Hash Brown, McDonald's Breakfast Roll with Brown Sauce. Ужин: Chicago Town Deep Dish Pepperoni Pizza (Individual). Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Can). подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzily-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzily- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

mzily-Изменение Веса