monikab8787- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя monikab8787 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

69,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1391 ккал

Жир: 44,59г | Белк: 77,82г | Углев: 170,21г. Завтрак: Luximo Czekolada Gorzka 70%, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Pomidory, Lidl Chleb Słonecznikowy , Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny . Обед: Jabłko, Bakoma Twist. Ужин: Szpinak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Sadzone. Перекус/Другое: Lidl Chleb Słonecznikowy, Majonez, Sonko Ryż Biały, Szczypiorek, Lidl Ogórek Kiszony, Bonduelle Kukurydza, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko na Twardo. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikab8787-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikab8787- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

monikab8787-Изменение Веса