shane a- Журнал, 08 дек 14

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2014

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2014:

340 ккал

Жир: 17,00г | Белк: 31,00г | Углев: 15,00г. Завтрак: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt. подробнее ...

2808 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shane a-Изменение Веса