victor.mello- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя victor.mello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

85,1 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

845 ккал

Жир: 21,54г | Белк: 82,46г | Углев: 68,39г. Завтрак: Integralmedica Whey 100%, Growth Supplements Creme de Avelã, Plus Vita sem Casca Tradicional. Обед: Michelob Cerveja, Integralmedica Whey 100%, Nestlé Chocolate em Pó 50%, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

2380 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victor.mello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victor.mello- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

victor.mello-Изменение Веса