Ani San- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя Ani San | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1044 ккал

Жир: 40,38г | Белк: 56,82г | Углев: 120,09г. Завтрак: Italac Leite Zero Lactose, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quatá Creme de Queijo Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Cozido, Café. Обед: Life Suco de Laranja, Batata Doce, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vitao Semente de Girassol, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Viva Vida Tomate Grape, Natural Salads Espinafre, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Ужин: Maçãs Gala, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Itambé Iogurte de Maracujá , Arcor Chocolate Amargo 53%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ani San-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ani San- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

Ani San-Изменение Веса