Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
16 янв 23
Pimpo19- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
2416 ккал
Жир: 97,92г | Белк: 77,92г | Углев: 299,15г.
Завтрак:
Pastel de Zanahoria Glaseado, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada.
Обед:
Pastel de Zanahoria Glaseado, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Fuet Espetec Extra , Hacendado Regañas, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Gnocchi Pollo y Verduras, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar.
Ужин:
Hacendado Regañas, Hacendado Hummus Classic.
Перекус/Другое:
Aquarius Aquarius Naranja.
подробнее ...
2011 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю