elka11111- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

63,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1584 ккал

Жир: 72,41г | Белк: 80,73г | Углев: 149,38г. Завтрак: Красный Октябрь Конфеты Маска, Мандарины, Останкино Колбаса Молочная, Сервелат, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Сметана 15%, Зефир, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Сыр. Обед: Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Жареная или Запеченная Куриная Голень, KDV Тараллини Классические. Перекус/Другое: Lay's Чипсы, Милка Милка, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Батон. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса