MySlowLiving- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя MySlowLiving | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1513 ккал

Жир: 45,88г | Белк: 97,55г | Углев: 151,24г. Завтрак: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Крутогорские Зелёные Пельмени Куриная Грудка и Брокколи, Сахар, Молоко 2,5%. Обед: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Lay's Чипсы с Сыром, Вина Рислинг. Ужин: Жареное Яйцо, Киндер Шоколад, Сахар, Молоко 2,5%, Просто Мёд , Простоквашино Творог 2%, Кальмар Отварной, ВкусВилл Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Сахар, SPAR Холодец из Индейки. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MySlowLiving-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MySlowLiving- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

MySlowLiving-Изменение Веса