Ian Fleming- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

91,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1687 ккал

Жир: 60,11г | Белк: 46,92г | Углев: 212,26г. Завтрак: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Coleslaw, Mattessons Smoked Pork Sausage, Hovis Granary Bread. Ужин: Hovis Granary Bread. Перекус/Другое: Heineken Beer, Tesco Mince Pies. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса