alitifoura- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя alitifoura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

113,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1919 ккал

Жир: 87,90г | Белк: 83,66г | Углев: 203,19г. Завтрак: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Banane, Oeuf, Amandes, Biotech USA Iso Whey Zéro Fraise, Flocons d'Avoine, Kesra, Café au Lait. Обед: Huile d'Olive Extra Vierge, Biotech USA Iso Whey Zéro Fraise, Olives Vertes, Tomates, Salade Verte, Baguette. Ужин: Baklava, Auchan Emmental Râpé, Jus d'Orange, Tomates Cerises, Quiche Maison, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés. Перекус/Другое: Daddy Demi-Morceaux Pure Canne, Côteaux Nantais Compote d'abricots, Crêpe Ordinaire, Café (Brassée à partir de Motifs, Décaféiné). подробнее ...

4081 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alitifoura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alitifoura- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

alitifoura-Изменение Веса