Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mararía77
Журнал
20 янв 23
Mararía77- Журнал, 20 янв 23
Параметры Пользователя Mararía77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2023:
1371 ккал
Жир: 35,38г | Белк: 79,78г | Углев: 167,69г.
Завтрак:
Hacendado Menta Poleo .
Обед:
Hacendado Helices 100% Lentejas Rojas, Mercadona Lomo De Salmón , Hacendado Zanahoria, Salsa de Soja, Calabacín.
Ужин:
Activia Yogur con Fresa, Plátano, Estrella Galicia Cerveza, Hacendado Solomillo de Pavo, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Hacendado Crema de Verduras .
Перекус/Другое:
Activia Yogur con Fresa, Vitalinea Yogur Estilo Griego, Plátano.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mararía77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю