bobo1966- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

104,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

2550 ккал

Жир: 113,31г | Белк: 83,00г | Углев: 288,72г. Завтрак: DM Bio Agavendicksaft, Zimt, Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, BioBio Soja Naturell Drink, Elstar, Gut & Günstig Haferflocken. Обед: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Bunter Paprika , Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Lieken Urkorn Kraftklotz, Veggi Filata Veganer Käse, Lidl Hass Avocado, REWE Beste Wahl Vegan Wurst Typ Fleischwurst, Meggle Streichzart Vegan, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Ужин: Aldi Rote Paprika, Bambussprossen, Brokkoli, Sesamöl, Tofu Natur, Basmati-Reis (Gekocht). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса