newa007- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя newa007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1422 ккал

Жир: 94,10г | Белк: 73,37г | Углев: 76,52г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Яблоко, Вареное Яйцо, Черника, Зеленый Горошек (Замороженный). Обед: Приготовленная Спаржа (Свежая), Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо, Лук, Морковь, Индилайт Филе Бедра Индейки. Ужин: Elementaree Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Орех Пекан, Global Village Шампиньоны Королевские, Креветки (Вареные или на Пару). подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

newa007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

newa007- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

newa007-Изменение Веса