KotЁnok GaFFF- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1602 ккал

Жир: 71,65г | Белк: 87,64г | Углев: 73,89г. Завтрак: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Магнит Батон Летний, Огурец (с Кожурой), Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Авокадо Авокадо, Деликатеска Томаты Кумато, Grovo Удобное Яйцо Белки, Grovo Яичный Меланж, Дымов Ветчина с Окороком, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое. Обед: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Ужин: Сухогруз Кальмар Сушёный, Абрау-Дюрсо Брют. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю