Denise6723- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя Denise6723 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

117,7 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1615 ккал

Жир: 56,37г | Белк: 133,50г | Углев: 157,50г. Завтрак: Baktat Rote Linsen Gekocht, Möhren, Vemondo Pesto Rosso Vegan, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Aldi Tofu Natur. Обед: Naturreis (Gekocht), Brokkoli, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Rote Paprika. Ужин: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Alnatura Hanfsamen Geschält , Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Hanföl Nativ. Перекус/Другое: Enerbio Kakaonibs, Koro Drogerie Bio Reisprotein , Ener Bio Erdnussmus, DM Bio Barista Erbsendrink, Banane. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Danke ☺️ 🙏

20 янв 23 написано членом: Denise6723


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Denise6723-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Denise6723- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

Denise6723-Изменение Веса