Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YSakuraY
Журнал
20 янв 23
YSakuraY- Журнал, 20 янв 23
Параметры Пользователя YSakuraY
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2023:
2270 ккал
Жир: 111,44г | Белк: 95,10г | Углев: 216,02г.
Завтрак:
Авида Сливки 10%, Цикорий, От Палыча Торт Прага, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Магнит Апельсин, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мясновъ Молоко 3,2%, Ого Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Салат с Тунцом .
Ужин:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мясновъ Котлеты Домашние из Говядины и Свинины, Гречка Отварная, Эконива Сметана 20%, Резной Палисад Творог 5%.
Перекус/Другое:
Сахарный Песок, Магнит Банан, Магнит Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YSakuraY-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю