DanielCardenasM- Журнал, 08 дек 14

Параметры Пользователя DanielCardenasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2014

75,7 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2014:

1038 ккал

Жир: 10,04г | Белк: 187,72г | Углев: 51,64г. Завтрак: BMS Kreatin, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, My Supps Muscle Whey Cookies N Cream, Walden Farms Chocolate Dip, Ja! Magerquark. Обед: Zwiebel (Naturprodukt), Tomaten, Knoblauch. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Спать - 23 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielCardenasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielCardenasM- Журнал, 08 дек 14

Оставить свой Комментарий

DanielCardenasM-Изменение Веса