rufinaqwe- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

2428 ккал

Жир: 117,59г | Белк: 145,53г | Углев: 190,63г. Завтрак: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Solvie Печенье Mocca Latte, Сыр Российский, Сливочное Масло, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Solvie Печенье Mocca Latte, Хлеб Черный, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельный Суп. Ужин: Мёд, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Картофельный Суп. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Активиа Киви и Мюсли, Рестория Шеф Сырники Классические. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса