ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

731 ккал

Жир: 21,60г | Белк: 47,05г | Углев: 87,07г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Солнцепек Оладьи, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Дома Куриный Бульон из Грудки. Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Окей Груша Конференс, Мандарины. подробнее ...

1414 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю