tanya.belkina40- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя tanya.belkina40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Минус первые 8кг.🥳🥳🥳

70,6 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1267 ккал

Жир: 71,26г | Белк: 88,90г | Углев: 68,99г. Завтрак: Мёд, Евроопт Киви, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Огурец (с Кожурой), Березовский Мясокомбинат Буженина "Праздничная", Жареное Яйцо без Жира. Обед: Суп Куриный с Рисом. Ужин: Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Exponenta Клубника. подробнее ...

178 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya.belkina40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya.belkina40- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

tanya.belkina40-Изменение Веса