jontyboy- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 183. Happy. Onwards and downwards!

77,8 кг Потеряно до сих пор: 63,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

867 ккал

Жир: 30,47г | Белк: 200,56г | Углев: 93,28г. Завтрак: Honey, Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks. Обед: Pears, Sainsbury's Mackerel Fillets in Smoky BBQ Sauce, Asda Butcher's Selection Unsmoked Back Bacon, Crusts Away! Bread, HP Brown Sauce. Перекус/Другое: Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

good for you

21 янв 23 написано членом: HCB

🙌🏾 yes!

21 янв 23 написано членом: suma-ya-c

Thanks HCB & suma-ya-c😀👍

22 янв 23 написано членом: jontyboy

Congratulations to you jontyboy

22 янв 23 написано членом: buenitabishop

Well done jonty xx

22 янв 23 написано членом: heatherboardman

Congrats, JB!

22 янв 23 написано членом: Draglist

Thanks buenitabishop, heatherboardman & Draglist😀👍

22 янв 23 написано членом: jontyboy

Your so welcome jontyboy

22 янв 23 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса