Fit4NextLevel- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя Fit4NextLevel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

122,5 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1822 ккал

Жир: 48,05г | Белк: 187,96г | Углев: 162,92г. Завтрак: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Chocolate, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Gut & Günstig Räucher Lachs, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Обед: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Zitronensaft, OceanSea Garnelen Black Tiger , Knoblauch, Milsani Creme Fraiche, Combino Dinkel Fusilli. Ужин: Milbona Magerquark 0%, Eiklar, TiP Süßstoff Tabletten. Перекус/Другое: Orangen. подробнее ...

6155 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,5 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fit4NextLevel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fit4NextLevel- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

Fit4NextLevel-Изменение Веса