Ritamine__- Журнал, 20 янв 23

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Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

87,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,7 кг за Неделю

81 Сторонников Поддержка

Комментария

🤗

20 янв 23 написано членом: buecherwurm_02

Guten Morgen 👍☕️🌞

20 янв 23 написано членом: anmogu64

Guten Morgen ihr lieben Unterstützer 😍 Bin auch wieder auf Spur ... Das geplante Monatsziel unserer Challenge hab ich zwar erreicht, aber das ist ja ein MINDEST-Ziel und da geht natürlich noch was 😉 Nächste Woche wird nochmal stressig, aber notfalls halten muß gehen

20 янв 23 написано членом: Ritamine__

Prima👍. Ich suche meine Spur noch.. 🙃

20 янв 23 написано членом: darlana.

Vielen Dank für eure Unterstützung. War ja diese Woche zu Hause, da fällt es mir ziemlich schwer, zwischendurch NICHT zu naschen. Bin heut sehr glücklich, weil auch wieder negativ im positiven Sinn 😊

20 янв 23 написано членом: ETOSA

@Etosa, wenn ich zuhause bin, Zeit für mich hab und Mahlzeiten einhalten kann komme ich nicht auf die Idee zu naschen - hätte auch gar nichts da 🤷🏼‍♀️ Für mich ist's essenstechnisch außer Haus "gefährlich"

20 янв 23 написано членом: Ritamine__

Muss fürs Monstszuel noch 1 Kilo schaffen, hat sich durch die Ehrenrunde 🙈etwas verzögert! Aber ich hab ja noch 11 Tage

20 янв 23 написано членом: buecherwurm_02

Sehr schön 👏🏼 Und: Der Monat ist ja noch nicht zu Ende 😉 wer hat mir das noch mal zuletzt geschrieben 😂 Bei mir sind „außer Haus“ und neuerdings auch das Büro wirklich Böses Pflaster zum Erreichen meiner Ziele 😫

20 янв 23 написано членом: Mimpelchen

Ritamine__-Изменение Веса

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