Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
휘리아나
Журнал
20 янв 23
휘리아나- Журнал, 20 янв 23
Параметры Пользователя 휘리아나
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2023:
1484 ккал
Жир: 38,56г | Белк: 98,19г | Углев: 194,61г.
Завтрак:
옥수수콘, 달걀, 토마토, 블랙 올리브, 서울우유 슈레드 피자치즈, 계란 흰자, 양배추, 포코로코 또띠아.
Обед:
플라하반 Quick Oats, 두리두리 볶은 통곡물 믹스, 블루베리, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 휘리표 프로틴빵.
Ужин:
오이고추, 토마토, 파절이, 현미밥, 돼지고기 앞다리살, 비비고 한우사골곰탕.
Перекус/Другое:
삶은 병아리콩.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
😲👏👏👏
20 янв 23 написано членом:
howtoday
목표까지 0.1 남았는데...목표치를 더 하향해야 하나...유지어터 해야하나 고민중...
20 янв 23 написано членом:
휘리아나
와우!! 치즈폭탄 유지어터 휘리님 곧 보겠는디요 짱짱😆👍🏻
20 янв 23 написано членом:
조냥이
저도 52…키로가 이상적이지 않나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ사람 욕심이란게ㅋㅋㅋㅋ다이어트도 하다보니 정이드나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂…휴휴
20 янв 23 написано членом:
조냥이
조냥이님 키가 얼마예요?
20 янв 23 написано членом:
휘리아나
여기까지 온 것만 해도 대단하신데 쉴 겸 해서 유지어터 어떠신지!
20 янв 23 написано членом:
❛˓◞˂̵ 냐미
저 3개월전 인바디에서 163.1cm 나왔어용😭ㅎㅎㅎ
20 янв 23 написано членом:
조냥이
지금 몸무게 딱 되셨구만요
20 янв 23 написано членом:
휘리아나
ㅎㅎㅎ그 뭐랄까 여유분? 체중? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그런걸 만들어 놔야 좀 맴이 편할꺼같아서용….; 별걸 다 여유분을 만드는것같은데 다이어트하는 사람들은 다 공감할꺼같아용…ㅎㅎㅎ
20 янв 23 написано членом:
조냥이
냐미님...왼쪽 오른쪽 천사 악마 한마리씩 속삭이는 중 ㅋㅋ
20 янв 23 написано членом:
휘리아나
와우^^축하드려용~🥰🥰🥰
20 янв 23 написано членом:
마리치치(클린하게 먹자~!!♡)
와~ 목표도달이네요!!!
20 янв 23 написано членом:
ET’s fine_만사옥희
마리님 옥희님 감사해요...명절 지나면 2키로는 찔 듯 ㅋㅋㅋ
20 янв 23 написано членом:
휘리아나
쭉쭉 내려가시네요^^ 근데 나는???🥶🥶
20 янв 23 написано членом:
sjh7902
오매 휘리아나님도 쭉쭉 내려가시는구만요, 더 어려운 구간에서! 축축축🤩🤩🤩🤩
20 янв 23 написано членом:
Kelly_Queen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
휘리아나-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю