Jon.D- Журнал, 29 июн 11

Параметры Пользователя Jon.D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2011

105,4 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2011:

1813 ккал

Жир: 51,95г | Белк: 127,91г | Углев: 210,89г. Ужин: Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated), American Cheese, Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: Light Cranberry Juice Cocktail, Oatmeal Cookie, Yogurt Original Smooth Style Creamy Vanilla Fat Free, Bananas, Pineapple, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon.D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon.D- Журнал, 29 июн 11

Оставить свой Комментарий

Jon.D-Изменение Веса